СТРАХА В РЕАЛЬНОСТИ НЕТ.
В одно время я страдала паническими атаками страха, он как будто сковывал моё тело , и я просто боялась пошевелиться. Мне сразу хотелось бежать , бежать куда нибудь , подальше от страха! Но от него ведь не убежишь! Я как та маленькая девочка боялась пауков, воды, летать на самолёте, потерять близких, самой умереть. Но я думаю, что я не одна такая! Когда у меня не было детей, я была бесстрашной, это с возрастом понимаешь , что за свою жизнь я уже так не боюсь.
Как я научилась бороться со своими страхами или фобиями так сказать ? Я просто не стала бежать от страха, как от самого злейшего врага. Чему быть , того не миновать. Я просто стала его проживать, если он ко мне приходил. Я даже научилась благодарить его, за то , что он приходил ко мне!😁
Ведь он меня учил быть сильной, смелой, но в то же время в каких то ситуациях беречь себя!
А как Вы относитесь к страху ? Часто ли боитесь чего в своей жизни или с принятием относитесь к нему?
#мысливслух #мояжизнь #орскру_обзор #моистрахи